今日の言霊（ことだま）
🌼期限を決めて２つの目標を設定すると辿りつく🌞
（★原田あつ子先生日めくりカレンダー★）
目標を決めるときのコツは
２点を繋ぐこと！
その繰り返しで天（目的）に近づいていく
２つの点（②と③）
①目の前の点→短期目標
②次の点→中期目標
③人生の目標→長期目標
この目標設定とそこへ向かうために
最近、辿りついた学びがコーチングです。
●これまでのライフステージは
サラリーマン時代（３８才）→ベンチャー時代（５０才）→経営コンサル時代（５５才）→ライフシフト（大転換点）
いわいゆる介護と子育てが重なるダブルステージ！
→フリーランスになりまったく仕事の予定が立たない時代
そこから人生設計の再構築が必要になる（６０才）
→シニア世代のライフデザイン設計を考えよう
健康寿命は平均７０才、平均寿命は８４才の現実😱
人生は目標を立てその天（目的/目標）に向かって歩むのが理想です。
しかし…
人生の目標（dream vision）を立てる中で見落としがちなのが両親の介護です。dream killerという言葉がありますが、足元を見ずにここが見落としがちです！
時間制限や精神的なストレス、経済的なストレスあらゆるストレスがこの時期にかかります。（５０才～）
介護を完了させ、看取りが終わると今度は生と死について考え両親の介護、看取りを通して我が身の未来への不安と向き合います。
誰もが通過するライフステージですが
あらかじめ自分人生のライフデザインを考え、どのような人生を送っていきたいのか？
介護も子育ても自分の人生を輝かせる一部(dreamサポータ)として取り込みながら設計すること！
それが求められます。
そして、セルフコーチングにより自分の人生に向かって歩むことがとても重要になります。
僕が始めたのは目の前の目標から
最短は３ケ月～１年です。
①セルフコーチングにより自分と向き合う
②コーチをつけて本気で向き合う
③メンターコーチとしてクライアントと向き合う
シニアライフデザインコーチ＆パステルカラーライフコーチ
シニアライフ＆子育て支援をテーマに邁進しています。
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