今日の言霊（ことだま）
氣を大きくするとうまくいく
（★原田あつ子先生日めくりカレンダー★）
氣（思考）エネルギー
思考は現実化する！
人生は氣で開く
自分の氣が大きくなると
今まで苦手だった人が小さく見えるようになる
現実が変わるのである
氣力に満ちた心・身・魂・経済を作ろう
シニア世代のライフデザインを設計するコンサルタントは
まさにこの氣に満ちた元氣な人の実践でなければならない
QOL（quality of life）人生の質を上げる探求
それは①健康②社会性③経済性の３つが重要
その土台が健康である
心・身・魂・経済ともに健康氣でいたい
その中の１つが氣を創るための身体づくり心づくりである
ヨガ、筋トレ、ウォーキング、水泳…
いろいろ試して来て辿りついたのがこのトレーニングです
５０代からは老いには抗えません
しっかりとしたコーチやメンターについて
今の身体をいたわりながらシフトチェンジしていく
シニア世代のライフデザインのひとつです
あなたも和のエクソサイズ
シニア世代の氣創造エクソサイズをチャレンジしましょう！
そしてもうひとつの健康・氣が経済的な健康です。
ある程度の経済性と時間のゆとりは持ちたい
ではどうすれば良いのでしょうか？
僕が出した答えは生涯現役であることです
生涯現役とは
興味・関心あることを学びそして学び続けて行く中でその学びを活用し社会に貢献することです。
人は社会と関わることで経済性が豊かになり自由な時間と経済を豊かにすることができます。
社と関わるとは貢献！
そう貢献は仕事をするということです。
生涯現役思考を持とう！
