迷ったらお天道様思考で…🌞

今日の言霊（ことだま）

迷ったらお天道様思考で…

（★原田あつ子先生日めくりカレンダー★）

お天道様思考は
陰から陽へ思考を転じること

許す（陽）
許さない（陰）

つまり陽転（天）思考だ

脳科学的に言うと
外界の出来事や、他人の言葉や、環境などに
心を捉われて揺らいでいる状態が陰だろう！

Non Flowな心の状態（脳の陰思考）

人は認知の脳が働くことで心が揺らぎます
それは外界に捉われ、分析したり、意味づけしたり
何か理由を考え、すりかえたりして回避しようとします

大切なのは

外界に捉われてるな！と
氣づくこと

そして
お天道様思考でNon Flowから
心が快のFlowな状態へ陽転するように考えることです！
脳の陽思考（Flow）

それが大切！そして日本古来から言われる
魔法の言霊「お天道様が見てるよ」

そう心に呟くことで
陽転！陰から陽へ転じる気づきのスイッチを入れること！
簡単で！ECOで！どこでも、いつでも使えます

そして捉われない思考を持つには
①物事の結果ではなく心エントリーすること！
→さあ始めよう！やらなきゃわからない！やってみよう！
②一生懸命を楽しむと考えること
③今に生きると考えること
→今ここが好き、今が好き！そんな自分が好き！

そうすると
心が快になる！それがFlow（心の陽思考）
心に快の風が吹く、心のそよ風…

自分の快の心を創るには
３つの神氣を使うとよいだろう

①言霊（言葉/美しい快になることば）
②態度（ふるまい/全体観）
③表情（笑顔/ニコニコ）

時と場所とお金もかからない
自分が持ってる素晴らしいお天道様ツール
それが３つの神氣

言霊はことばを選び発する、態度はふるまい所作
いつでもニコニコ、口角をあげた表情・笑顔！

ニコニコ顔を創るお勧めエクササイズがあるので紹介しておこう！

１分間ラフターヨガ
あ・い・う・え・お

この言霊を腹の底から声を出して笑うこと！
あ・はははは…
い・ひひひひ…
う・ふふふふ…
え・へへへへ…
お・ほほほほ…

僕は人と会うときやプレゼンするとき
車の中で必ず５回は繰り返す

口角を上げることで笑顔のニコニコ顔のリフトアップ効果！
腹の底から笑うことで腹筋ウェストの引き締め6パック夢効果！

ダブル効果でアンチエージング

今日は僕のコーチング研修講座の中から
Flowな心創るエッセンスを紹介してみた
なかなか推奨なんで試してみては

お天道様思考講座を受講されたいかたは添付チラシから
申し込んでね

2月22日15時～18時
糸満屋さんでありますよ
この氣会に原田あつ子メッソドに触れてみては…?